Fáradtság, ingerlékenység, fejfájás – de mi van, ha nem csak a stresszről van szó?
Sok nő életében ismerős lehet az érzés: állandó fáradtság, nyomott hangulat, koncentrációs nehézségek. A legtöbben ilyenkor vállat vonunk, és azt mondjuk: „túl sok a dolgom, nyilván a stressz az oka”. De vajon tényleg mindig a stressz áll a háttérben? Vagy lehet, hogy valami más is zajlik a szervezetünkben, amiről nem tudunk?
A Medimarnál nap mint nap találkozunk olyan nőkkel, akik hónapok, akár évek óta keresik a válaszokat a tüneteikre. Sokan közülük már túl vannak különböző vizsgálatokon, de a „minden rendben van” válasz nem hozott megnyugvást. Mert a panaszok továbbra is ott vannak – csak épp a valódi ok nem derült ki.
Mi okozhatja a kimerültséget – ha nem (csak) a stressz?
A női szervezet rendkívül érzékeny az apró egyensúlytalanságokra. A fáradtság, aluszékonyság, libidócsökkenés, hajhullás vagy épp ingerlékenység hátterében gyakran nem pszichés, hanem biokémiai vagy hormonális okok húzódnak meg. Nézzünk meg néhányat a leggyakoribbak közül:
- Pajzsmirigy-alulműködés
A pajzsmirigy egy apró, de annál fontosabb szerv, amely szinte minden sejt anyagcseréjét szabályozza. Ha alulműködik (ez különösen gyakori nőknél, főként 30 év felett), akkor a következő tünetek jelentkezhetnek:- állandó fáradtság, levertség
- hízás változatlan étkezés mellett
- hidegtűrés csökkenése
- hajhullás, száraz bőr
- menstruációs zavarok
- Hormonális egyensúlyzavarok
A női ciklust szabályozó hormonok (ösztrogén, progeszteron, LH, FSH stb.) finom egyensúlya könnyen felborulhat stressz, fogamzásgátlók, perimenopauza vagy akár policisztás ovárium szindróma (PCOS) miatt is. A hormonháztartás zavara nemcsak testi, hanem érzelmi tüneteket is okozhat. - Vashiány és vérszegénység
A nők hajlamosabbak a vashiányra – részben a menstruációs vérveszteség miatt. A vashiányos vérszegénység tünetei sokszor megtévesztőek:- kimerültség
- szédülés, fejfájás
- sápadtság
- nyugtalan alvás
- csökkent koncentráció
- Rejtett gyulladásos folyamatok
A szervezetben zajló gyulladások – még ha nem is járnak klasszikus tünetekkel – hatással lehetnek az energiaszintre, közérzetre és akár a hangulatra is. Ilyenkor a laborvizsgálatok (pl. CRP, vérkép) segíthetnek megtalálni a lappangó okokat. - Alacsony D-vitamin szint
A D-vitamin-hiány nemcsak a csontokra, hanem a hangulatra, immunrendszerre és energiaszintre is hat. Magyarországon különösen jellemző a szezonális hiány ősztől tavaszig. - Magas vagy ingadozó kortizolszint
A stresszhormonként ismert kortizol szintje gyakran megemelkedik tartós stressz hatására, de később akár le is csökkenhet – ez is okozhat állandó kimerültséget, belső nyugtalanságot.
Nem kell egyedül kitalálnod, mi a baj – elég egy jól összeállított laborvizsgálat
A Medimar szakértői olyan laborcsomagot állítottak össze, amely célzottan segít a női szervezet hormonális és anyagcsere-egyensúlyának feltérképezésében. A csomag többek között a pajzsmirigy működését, a vas- és vitaminszinteket, a hormonális ciklust, valamint a stresszhormon és gyulladásos paramétereket is vizsgálja. Emellett tartalmaz alap anyagcsere-laborokat (glükóz, inzulin), így alkalmas rejtett egyensúlyzavarok korai felismerésére is.
Otthoni vérvétel – kényelmesen, biztonságosan, diszkréten
Tudjuk, milyen nehéz egy zsúfolt napirendbe még egy orvosi vizsgálatot is beilleszteni. Ezért a Medimarnál lehetőség van otthoni vérvételre – akár hétvégén is. Egy profi asszisztens megy házhoz, gyorsan és diszkréten leveszi a mintát, te pedig már pár nap múlva megkapod az eredményeket.
Ne várj a súlyosabb tünetekre
A hormonális zavarok gyakran lappanganak. Minél hamarabb derül fény a háttérokra, annál gyorsabban lehet visszanyerni a vitalitást és a testi-lelki egyensúlyt.
A Női Egészség Laborcsomag otthoni vérvétellel is elérhető – kényelmesen, biztonságosan, akár hétvégén is.